viernes, julio 1, 2022
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    La disciplina que enseña el autocontrol

    Durante la mitad de la década de 1860 el doctor Jigaro Kano se dedicó al estudio de diversas artes marciales denominadas Jitsu, durante este tiempo descubrió que los maestros que conocían cierta arte de lucha sin armas se rehusaban a aprender e incorporar nuevas técnicas de otras artes de combate.

    Tenían el concepto erróneo de que la practicada y enseñada por ellos  era la mejor,  que no había necesidad de adquirir otros conocimientos, había un hermetismo que impedía la evolución de las artes de combate orientales, además el aprendizaje se hacía deliberadamente más difícil para los estudiantes.

    Decidido a cambiar esto Kano estudió durante muchos años, antiguas artes de lucha, las valoró, comparó y practicó. Finalmente en 1882 sintetizó todo el conocimiento acumulado y creo el Judo.Un término que significa el modo suave, la manera fácil.

    El maestro afirmó lo siguiente: «Debe haber un principio que llene todo, gobernando el campo en su totalidad; y ese principio debe ser el uso más elevado o eficaz de la energía tanto física como mental, dirigida a la realización de cierto propósito u objeto definido».

    Según el doctor Kano el principio por el que se rige el judo es aplicable a todos los ámbitos de la vida.

    Atletas de la Federación Salvadoreña de Judo practicando en el dojo.

    ¿En qué consiste el judo?

    Es un deporte olímpico de lucha.

    Se practica en parejas y el objetivo es vencer al adversario con un máximo de eficacia a cambio de un mínimo de esfuerzo (gran principio de ceder para vencer)

    ¿Quién puede practicarlo?

    El judo es un deporte para todos, cualquier persona con deseos de aprender puede practicarlo, actualmente se practica en algunos países por personas con problemas de autismo, ciegas o con deficiencia visual y problemas motrices.

    ¿Dónde se practica?

    En un lugar  conocido como Dojo el cual es el lugar del esclarecimiento, donde se aprende el camino.

    La superficie de entreno y competencia es un colchón llamado Tatami.

    El Judogui y el Cinturón

    El traje de judo se llama Judogui y se compone de chaqueta, pantalón y cinturón.

    Los colores del cinturón fueron un invento occidental cuando el judo llego a Europa y América, como una forma de motivación para los estudiantes e ir midiendo el grado de avance del aprendizaje adquirido.

    Colores de las cintas

    Blanco,  amarillo, naranja, verde, azul, marrón, negro

    Técnicas que realiza el judoca

    Técnicas de pie = Proyectar (Derribar)

    Técnicas de suelo = Inmovilizar – Luxar – Estrangular.

    Valores del judo

     Obediencia, respeto, lealtad, orden, flexibilidad, autocontrol.

    Beneficios de practicar Judo

    El maestro Bruce Tegner afirmó que la práctica del Judo es recomendable con base a beneficios demostrables que tienen utilidad en la vida moderna; el judo es un ejercicio esplendido y a diferencia de muchas otras disciplinas es muy divertido practicarlo.

    Es maravilloso practicarlo para la coordinación de la mente y el cuerpo; es una actividad de participación, más que de exhibición; y es posible, si usted lo practica, mejorar todas las otras actividades de su vida si aplica lo que ha aprendido en la práctica de judo.

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    Odir L Romero
    Odir L Romero
    Licenciado en ciencias de la educación por la Universidad de El Salvador, Centroamérica, Profesor de Balonmano en Federación Salvadoreña de Balonmano FESBAL.

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