Durante la etapa infantil el cerebro ha alcanzado un grado de maduración, las habilidades motrices globales como la marcha, la carrera, el salto y el lanzamiento han iniciado su proceso de desarrollo, en la mayoría de veces sin una guía estructurada, sin una metodología de enseñanza, por tanteo experimental, ensayo-error, o en algunos casos con ayuda de un adulto, lo importante es que estas experiencias motrices previas, servirán en la etapa siguiente en la que podrá tener inicio la práctica deportiva.
¿Qué es la iniciación deportiva?
Es la etapa en la que los niños y adolescentes, deciden practicar uno o más deportes, en este periodo inicia un proceso de aprendizaje guiado, sistemático, progresivo, el cual tiene diferentes estadios que a medida que va avanzando aumenta la especialización y complejidad en la realización de acciones psicomotrices destinadas a la consecución de objetivos propios del deporte que se está aprendiendo.
Dicho proceso es capaz de modificar comportamientos y acciones psicomotrices adquiridas, además lo aprendido es transferible a nuevas situaciones motoras.
¿Qué deporte o que deportes son más convenientes para el desarrollo sicomotriz de los niños y adolescentes?
En primer lugar debemos facilitar a los niños y adolescentes la libertad de practicar diferentes disciplinas deportivas, transcurrido un periodo de tiempo ellos decidirán la permanencia en alguna de estas. Hay deportes que científicamente son más completos que otros en el sentido que ponen a trabajar todo el sistema biomecánico del cuerpo humano, favorecen las funciones óptimas de los diferentes aparatos del organismo. Entre estos deportes ocupan un lugar especial; la gimnasia, la natación y el atletismo, entre los deportes colectivos es de mencionar el baloncesto, el balonmano, waterpolo, volibol, béisbol etc. Con la mención de estos no queremos establecer una clasificación cerrada, si no hacer énfasis en lo beneficioso que puede ser para el desarrollo motriz y cognitivo el practicar estas ramas deportivas.
¿Cuál es la edad propicia para la iniciación deportiva?
Según los estudios la etapa escolar de los 6 a los 12 años es la más favorable para iniciar la práctica deportiva, periodo en el cual la capacidad motora ha desarrollado mayor estabilidad y control corporal, aparece la motricidad analítica, se realizan actividades físicas en grupo, hay una evolución significativa en las funciones de las extremidades inferiores y superiores, en el ámbito psicosocial los niños tienen más capacidad de adaptar su conducta para la interacción con otras personas, son capaces de ir desarrollando un autocontrol de sus propias emociones.
La importancia del formador, metodología, contenidos del aprendizaje y el entorno
- El formador deberá de ser motivador, cultivar la autoconfianza de sus atletas.
- Deberá de ser capaz de adaptar la enseñanza para segmentarla e individualizarla sin cambiar los contenidos ni los objetivos establecidos.
- Tener un plan de trabajo bien estructurado en el que se potencien las capacidades físicas y habilidades motrices adquiridas previamente y de esta manera poder, simplificar y facilitar la adquisición de habilidades más complejas y específicas del deporte que se está enseñando.
- En las sesiones de entreno deberá de formar grupos heterogéneos, facilitando la convivencia entre todo el grupo contribuyendo a la erradicación de las diferencias de género o por capacidades individuales.
- Concientizar sobre la importancia del ejercicio físico para el cuidado de nuestro cuerpo con información sobre nutrición, hábitos de vida saludables para prevenir conductas nocivas (drogas, anorexia, bulimia, etc.)
- El entorno social deberá de ser acogedor, donde se desarrollen buenas relaciones con sus pares o iguales, además donde la relación formador-padres y atletas se convierta en un círculo fuerte que trabaje hacia la consecución de metas y objetivos comunes.
